Originaire de L’Ancienne-Lorette, tout près de Québec, Élise Marcotte pratique la nage synchronisée depuis qu’elle a cinq ans. Aujourd’hui âgée de 23 ans, elle s’entraîne toujours avec autant de passion sous l’oeil attentif de Julie Sauvé, entraîneuse de l’équipe canadienne de nage synchronisée à la piscine du Parc Olympique de Montréal.

Élise était de la délégation canadienne aux Jeux de Pékin, en 2008. À quelques jours de sa participation aux Jeux olympiques de Londres, Huffington Post Québec s'est entretenu avec elle.

Huffington Post Québec: Élise, tu en seras à tes deuxièmes Jeux olympiques. Quels sont les apprentissages tirés de ton expérience à Pékin, en 2008, qui te serviront à Londres?

Élise Marcotte: À l’approche de mes deuxièmes Jeux olympiques, il est certain que ma vision est différente. À Pékin, nous voulions simplement faire mieux que notre 6e place obtenue aux Championnats du monde de 2007. Cette année, nous voulons nous battre pour monter sur le podium et la lutte sera très serrée!

Huff Post: Tu feras non seulement partie des compétitions d’équipe, mais tu prendras aussi part aux programmes libre et technique en duo, aux côtés de Marie-Pier Boudreau-Gagnon. Y a-t-il une épreuve pour laquelle tes attentes sont plus élevées?

ÉM: Nous avons autant de chances de podium dans les deux épreuves! Pour chacune de nos cinq performances, nous avons des attentes très élevées et nous voulons nager à la hauteur de notre potentiel!

Huff Post: L’an dernier, le Canada a remporté la médaille de bronze en combo libre aux Championnats du monde aquatiques de la FINA, à Shanghai. Or, cette épreuve ne figure pas au programme olympique. Malgré cela, as-tu l’impression que les autres équipes prennent les Canadiennes plus au sérieux et sentent que le Canada peut leur ravir une place au podium?

ÉM: En effet, lors de chaque compétition à laquelle nous prenons part, les autres pays viennent nous voir pour nous dire à quel point nous avons progressé et que la bataille sera très féroce à Londres pour monter sur le podium.

Huff Post: Si toi et l’équipe de nage synchronisée remportez une médaille olympique, vas-tu : Pleurer? T’évanouir? Sauter partout hystériquement? Manger tout ce que tu n’as pas pu manger depuis des mois? Faire la fête toute la nuit? Autre chose?

ÉM: Un peu de toutes ces réponses, mais premièrement, je vais aller voir mes parents et mon frère qui seront présents dans les estrades à Londres!

Huff Post: Vous êtes présentement en phase intensive de préparation pour les Jeux. À quoi ressemble une journée typique d’entraînement pour vous?

ÉM: Nous commençons nos journées par des entraînements de musculation de 6:50 à 8:00. Nos entraînements varient: cardio, poids libres, pliométrie. Ensuite, vers 8h15 nous sautons dans l’eau pour faire un réchauffement, soit des longueurs de piscine sur environ un kilomètre.

De 8h30 à 11h30, nous faisons 1h30 de duo technique et 1h30 d’équipe technique; nous faisons beaucoup de répétitions ces temps-ci. Nous avons une pause pour dîner de 11h30 à midi et nous sommes de retour dans la piscine de midi à 15h pour faire une autre séance de 1h30 de duo libre et 1h30 d’équipe libre.

À 15h, nous sortons de l’eau et nous sommes en repos pour l’après-midi… Traitement de physiothérapie ou de massage au besoin! Juste avant le souper, de 17h30 à 18h30, nous avons un entraînement hors de l’eau : nous répétons la routine, mais « à sec ». Ensuite, souper, repos et dodo, puis on recommence le lendemain!

Huff Post: Toutes les filles de l’équipe canadienne de nage synchronisée viennent du Québec! Comment expliques-tu cette concentration de talent dans notre province?

ÉM: Nous sommes très chanceux au Québec, car le sport amateur est très bien encadré. De plus, en nage synchronisée, nous avons eu de très bons modèles. Depuis les 20 dernières années, plusieurs athlètes d'ici nous ont inspirés!

Huff Post: Sais-tu ce qui t’attend après les Jeux olympiques de Londres?

ÉM: Pour ce qui est de ma carrière de nageuse, je continuerai à nager aussi longtemps que j’aurai la passion! Du côté de mes études, je terminerai mon baccalauréat en administration marketing en décembre pour entamer une maîtrise dans un domaine connexe dès janvier 2013!

À propos de l’auteur : Alexandre Duval est rédacteur-blogueur pour Merlin Assurance, étudiant à la maîtrise en science politique et assistant de recherche à l’Université du Québec à Montréal. Au cours des dernières années, il également étudié à Toronto, en France ainsi qu’aux États-Unis, où il a évolué comme joueur de tennis dans la Division 1 de la NCAA.

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  • Adam van Koeverden

    <strong>Canoë/Kayak</strong> Le kayakiste d'expérience détient une médaille olympique de chaque couleur et voudra augmenter sa collection à Londres. Van Koerverden, qui était le porte-drapeau canadien lors des cérémonies d'ouverture de 2008, devrait bien faire lors de l'épreuve du 1000 mètres au K1. L'homme de 30 ans, qui est originaire d'Oakville en Ontario, a remporté le titre mondial sur cette distance l'an dernier en Hongrie.

  • Émilie Heymans

    <strong>Aquatiques: Plongeon</strong> Triple médaillée olympique, l'athlète de 30 ans tentera de devenir la première plongeuse de l'histoire à gagner une médaille lors de quatre Jeux olympiques d'affilée aux Jeux de Londres. Après avoir connu ses succès à la tour de 10 mètres, Heymans a décidé de faire la transition au tremplin de 3 mètres après les Jeux de Pékin. En plus de prendre part à l'épreuve individuelle à Londres, elle disputera l'épreuve du 3 mètres synchro avec sa jeune coéquipière Jennifer Abel.

  • Alexandre Despatie

    <strong>Aquatiques: Plongeon</strong> Il s'agira des quatrièmes Jeux d'été auxquels participera l'athlète lavallois de 27 ans. Il a remporté la médaille d'argent au tremplin de trois mètres chez les hommes lors des deux derniers Jeux, mais sa préparation a été sérieusement ralentie en juin quand il a subi une lègère commotion cérébrale après avoir heurté la planche de la tête lors d'un entraînement en Espagne.

  • Simon Whitfield

    <strong>Triathlon</strong> Le champion olympique du triathlon lors des Jeux de l'an 2000 continue à bien faire à 37 ans. Après avoir décroché l'or à Sydney, en Australie, Whitfield a peiné lors des Jeux de 2004 à Athènes, avant de se relever pour remporter l'argent quatre ans plus tard à Pékin. Le résidant de Victoria, en Colombie-Britannique, a intensifié son entraînement cette année pour être en mesure de rivaliser avec des athlètes plus jeunes sur le parcours olympique de Londres.

  • Milos Raonic

    <strong>Tennis</strong> On peut s'attendre à des cris épatés quand Raonic se présentera sur le terrain du All-England Club. Raonic est doté d'un service puissant et le reste de son arsenal n'est pas non plus à dédaigner. Il a remporté des victoires contre certains des meilleurs joueurs du monde au cours de la dernière année. L'Ontarien de 21 ans pourrait en épater plus d'un au domicile du tournoi de Wimbledon.

  • Ryan Cochrane

    <strong>Aquatiques</strong> Cochrane est un des meilleurs espoirs de podium parmi les nageurs canadiens. L'homme de 23 ans, qui est originaire de Victoria en Colombie-Britannique, a remporté la médaille de bronze à l'épreuve de style libre sur 1500 mètres il y a quatre ans. Il participera cet été à Londres aux épreuves de style libre sur 400 et 1500 mètres. Cochrane détient la marque canadienne sur ces deux distances.

  • Christine Girard

    <strong>Haltérophilie</strong> Après avoir échoué au pied du podium aux Jeux de Pékin en 2008, elle ambitionne à 27 ans de devenir la première Canadienne à remporter une médaille olympique en haltérophilie féminine à Londres. Médaillée d'or aux Jeux du Commonwealth 2010 et aux Jeux panaméricains l'automne dernier, elle s'est classée septième aux derniers championnats du monde dans la catégorie des 63 kilos.

  • Martine Dugrenier

    <strong>Lutte: libre</strong> Triple championne du monde, la lutteuse de 33 ans règne sur la catégorie des 67 kilos. À Londres, elle veut racheter sa contre-performance de 2008 lorsqu'elle s'est contentée du 5e rang alors qu'on la voyait sur le podium. Elle entend surtout tirer un trait sur un incident avec son entraîneur survenu à Pékin qui l'a empêchée de profiter pleinement de sa première expérience olympique.

  • Clara Hughes

    <strong>Cyclisme</strong> Elle a près de 40 ans mais ne donne aucun signe de ralentissement. Hughes, qui s'est hissée sur le podium en patinage de vitesse lors des trois dernières olympiades d'hiver, chevauchera de nouveau un vélo à Londres. Ce sera sa première participation à des Jeux d'été depuis ceux de Sydney, en 2000. La femme originaire de Winnipeg, qui s'est depuis installée à Sutton, avait remporté deux médailles de bronze lors des épreuves de cyclisme sur route aux Jeux d'Atlanta, en 1996.

  • Mary Spencer

    <strong>Boxe</strong> La boxeuse Mary Spencer, triple championne du monde, a encaissé sa première défaite en plus d'un an en avril dernier, avant d'en encaisser une deuxième un mois plus tard dès le premier combat de sa participation aux championnats du monde. L'athlète de 27 ans, qui provient de Windsor en Ontario, a eu besoin d'un laisser-passer pour participer aux Jeux de Londres. Elle espère renouer avec les performances qui lui ont permis de remporter l'or aux Jeux panaméricains, l'automne dernier.


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  • Le soleil se couche derrière les fameux anneaux olympiques de Londres. La cérémonie d'ouverture aura lieu vendredi, le 27 juillet 2012.

  • Les médailles des Jeux olympiques de Londres sont exposées au parc olympique.

  • Les médailles des Jeux olympiques de Londres sont exposées au parc olympique. Ici, la médaille d'or est prise en photo.

  • Des militaires britanniques marchent près des anneaux olympiques.

  • Les anneaux olympiques.

  • Des militaires britanniques se reposent près des anneaux olympiques.

  • Un travailleur place les drapeaux des pays participant aux Jeux de Londres.

  • Des ballons de water-polo qui n'attendent que de se faire utiliser.

  • Des danseurs performant au Village olympique de Londres.

  • Des danseurs performant au Village olympique de Londres.

  • Des danseurs performant au Village olympique de Londres.

  • Des danseurs performant au Village olympique de Londres.

  • Des peintres ajoutent la touche finale sur les gradins olympiques.

  • Des livrets gratuits distribués pendant les Jeux olympiques.

  • Le lac où se tiendra les compétitions d'aviron.

  • Les anneaux olympiques posés en dessous du Tower Bridge à Londres, qui se rétractent pour laisser passer les bateaux pendant toute la durée des Jeux olympiques. (AP Photo/Lefteris Pitarakis)

  • Les anneaux olympiques posés en dessous du Tower Bridge à Londres, qui se rétractent pour laisser passer les bateaux pendant toute la durée des Jeux olympiques. (AP Photo/Lefteris Pitarakis)

  • Les anneaux olympiques posés en dessous du Tower Bridge à Londres, qui se rétractent pour laisser passer les bateaux pendant toute la durée des Jeux olympiques. (AP Photo/Lefteris Pitarakis)

  • Les anneaux olympiques posés en dessous du Tower Bridge à Londres, qui se rétractent pour laisser passer les bateaux pendant toute la durée des Jeux olympiques. (AP Photo/Lefteris Pitarakis, file)

  • Les anneaux olympiques posés en dessous du Tower Bridge à Londres, qui se rétractent pour laisser passer les bateaux pendant toute la durée des Jeux olympiques.. (AP Photo/Lefteris Pitarakis)

  • Des travailleurs dans le Village olympique. (AP Photo/Sang Tan)

  • Les voies réservées aux Jeux olympiques clairement identifiées à Londres. (AP Photo/Lefteris Pitarakis)

  • Les voies réservées aux Jeux olympiques clairement identifiées à Londres (AP Photo/Lefteris Pitarakis)

  • Une affiche indiquant le Olympic Route Network près du Big Ben. (AP Photo/Sang Tan)

  • Des arbres alignés et prêts à planter, alors que les organisateurs préparent le Village olympique à Londres. (AP Photo/Danica Kirka)

  • La marine et la police britanniques pendant des exercices de sécurité. Les États-Unis et la Grande-Bretagne ne s'étaient jamais autant préparés à une possible attaque depuis la deuxième guerre mondiale. (AP Photo/Alastair Grant, File)

  • La marine et la police britanniques pendant des exercices de sécurité. Les États-Unis et la Grande-Bretagne ne s'étaient jamais autant préparés à une possible attaque depuis la deuxième guerre mondiale. (AP Photo/SAC Phil Major RAF, MOD)

  • David Cameron

    Le premier ministre britannique David Cameron prononce un discours devant les bénévoles des Jeux olympiques et paralympiques de Londres. (AP Photo/Lefteris Pitarakis, pool)

  • David Cameron

    Le premier ministre britannique David Cameron prononce un discours devant les bénévoles des Jeux olympiques et paralympiques de Londres. (AP Photo/Lefteris Pitarakis, pool)

  • Un tout nouveau restaurant de fast-food McDonald's au Village olympique de Londres (AP Photo/Lefteris Pitarakis)

  • Un tout nouveau restaurant de fast-food McDonald's au Village olympique de Londres. (AP Photo/Lefteris Pitarakis)

  • Des touristes posent entre les mascottes des Jeux olympiques de Londres (AP Photo/Alastair Grant)

  • Des passants dans une station de métro de Londres (AP Photo/Alastair Grant)

  • Les gardes du palais de Buckingham, plus communément appelés Beefeaters, à l'aéroport d'Heathrow. (AP Photo/Sang Tan)

  • Les Beefeaters, posent avec la mascotte des Jeux olympiques de Londres. (AP Photo/Sang Tan)

  • Un Beefeater et la mascotte de Londres. (AP Photo/Sang Tan)

  • Des hôtesses de l'air accueillent les visiteurs (AP Photo/Sang Tan)